みんな幸せ

最近、潜在意識の本を数冊読んだ。

「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜 (2006/11/21) 石井 裕之 商品詳細を見る

その中でも、石井裕之さんの本は、自分の心にとっても染みたな。

「自分の行動の９７％は、潜在意識（もうひとりの自分）がコントロールしている。だから、潜在意識を変えれば、人生は劇的に変わる」

なぜ、いつも人間関係で悩むのか、なぜ、1年前と変わらないのか、なぜ、「やらなきゃ」とわかっていても行動できないのか、なぜ、「良い習慣」が続かず、「悪い習慣」はやめられないのか・・・・・・

これはすべて潜在意識がそうさせているらしい・・・・


これ1冊読んで、私はかなり意識改革できました！！

いつもネガティブな私ですが、このやっかいなもうひとりの自分、潜在意識ってやつを見方にしてみせようじゃないか！と決心しましたよ。

とにかく、出来ることから始める。　

何かをなしえようと思ったら、今自分が出来ることからスタートするのだ。

この最初の1歩がいちばんエネルギーを使うって。　分かるなあ・・・・

この間、小学校の懇談会があり、毎回欠席の私は、この最初の第1歩である、懇談会に出席するのがとってもしんどかった。　薬も飲んで、なんとか出席できた。
これで、かなりの自信がついたもの。　

これは私の人生のバイブルといっても過言じゃございませんよ。
ほかに、「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法、や、「ダメな自分を救う本」など、石井さんの本はすごく参考になりますよ。　いろんな自己啓発の本はあるけど、これが私には一番合っていたかな。