ぱんだねこぜのトラウマ日記

よく考えてみると、私は人に求めることが多い。


自分を理解して欲しい。
自分の趣味を分かって欲しい。
自分の好きなものを分かって欲しい。
自分の都合を分かって欲しい。


相手に求めてばかりかも・・・・・


だから、思い通りにならないことに腹を立て、あの人とは気が合わない、あの人はほんとに無神経だ、と不満ばかりなのかもしれない。

でも、自分の行動を振り返ってみて、自分も随分自己中なことを知らず知らずのうちにしていたりする。　ママ友なんて、社会とかかわってない分ほんとに自己中な人ばかり・・・・といつも思ってるけど、自分も十分それなんだよね・・・・・


相手に求めすぎないように、気をつけよう。

とくになにかあるわけじゃないのに、妙に気分が落ちることがある。

何かあったんだろうけど、その何かが分からない。


いつも憂鬱感があるので、何もなくても憂鬱にならなくてはいけないような気分にさせてるのかも・・・


今の環境をかえるべく、働きに出ようかと考えてるけど、逃げるみたいでなんか違うかなって思うときがある。　

ほんとに何か始めよう。

以前の記事で、


「ひとりでもかまわない！自分からひとりになることを選んで、ひとりでいることは、ちっとも惨めじゃない」

という風なことを書きましたが・・・・・


やっぱり今の私はニセモノの孤独になってしまうなあ・・・・・



ひとりでも楽しめる自分。
ひとりでも充実感のある生活。
ひとりでも夢中になれることがある。
ひとりでも自由に行動できる自分。



なかなか出来ません・・・・・


なにか打ち込めるもの・・・・・・


探しても探しても見つからない・・・・・・


いつか出会えるんだろうか・・・・・

ありのままの娘。


性格がよくて、誰にでも優しい。

いつもニコニコして明るい。

思いやりがある。

素直だ。

おおらかである。


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いつも悪いところしか目につかず、怒ってばかりの私。

でも娘のいいところはいっぱいあるんだ・・・・・・



誰とも比べず、ありのままの娘を愛してあげたい。

昨日は、久々にたくさんの人と話す機会があった。

行く前はちょっと億劫で、な〜〜んか面倒だなって思ってたのだけど、やっぱり参加してみてよかった。　人と会って話すってある意味、精神的なリハビリになるなあ。


前に読んだ本に書いてあったのだけど、やるかやめるか迷った時は、必ずやる方を選択して行動する習慣を身に付けるといいと。


何もやる気が起きないから家で寝ながらテレビを観ているのじゃなくて、家でゴロゴロテレビを観ているから、何もやる気が起きないのですよ、と・・・・・


とにかく行動するところにしか、幸福はあり得ないと。



いろんな本の抜粋だけど、納得させれらてしまうなあ。

家でダラダラしてるから、ほんとに何もやる気が起きないんだな、私の一日だよ・・・・


これから寒くなると、ますます億劫になるだろうけど、自分の気持ちに鞭打って、外に出ますか・・・